はじめに ダイエットに挫折し、縛りだらけの食生活に疲れを感じていませんか？ そんなあなたに、伝統的な日本のスーパーフード、高野豆腐をご紹介しましょう。 近年アメリカでも高野豆腐（frozen tofu）の存在が知られ始めていて、日本食スーパーなどアジア…