はじめに 現代社会において、ストレスは誰もが抱える問題と言えるでしょう。 仕事、人間関係、家事など、様々な場面でストレスを感じることがあります。 そして、 ストレスはダイエットの大敵であることをご存知でしょうか？ ストレスは過食を促し、代謝を低…